午夜牲交大片,成人午夜精品亚洲日韩,91欧美激情一区二区三区成人 ,熟女自慰30p

首 頁 | 服裝知識 | 服飾潮流 | 女裝搭配 | 時(shí)裝圖片 | 著名服裝品牌 | 開服裝店 | 服裝設(shè)計(jì) | 服裝裁剪 | 搭配入門 | 服裝英語 | 新手交流
微服網(wǎng) 不忘初心牢記使命跟黨走
版權(quán)所有
流行趨勢 日歷表 年歷表 五筆打字練習(xí) 中文譯英文 簡體轉(zhuǎn)繁體 常用電話 計(jì)算器 網(wǎng)址導(dǎo)航 日文翻譯 火星文 個(gè)性字體 雅虎星座 電話區(qū)號
歡迎你!今天是 2025年2月5日 星期三服飾潮流
減肥 | 清晨做這四件事永遠(yuǎn)保持完美身材
服裝搭配  有4436人參與   日期:2014年1月3日   來自: ELLE中文 - 微服網(wǎng)   進(jìn)入社區(qū)交流

  早晨是減肥的關(guān)鍵時(shí)期,清晨做好下面4件事情,能很好地保持健康的身材,長期堅(jiān)持,并把這些事情當(dāng)成一種習(xí)慣,你會發(fā)現(xiàn),你的身材一直很棒。
 
  第一件:每天早晨的第一件事就是打開飲水機(jī)沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的),鹽水可以清腸。

  比例是100毫升水鹽水不超過0.9克,而且鹽水可以保護(hù)皮膚可以使皮膚變好,如果按照正常比例沒有副作用。早上喝一杯淡鹽水,有助大便通暢。

  喝適量淡鹽水,以補(bǔ)充水分和電解質(zhì),在夏天還可預(yù)防中暑。

  注:要少量多次地喝淡鹽水,及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)。

  第二件:喝一杯茶

  長久坐在辦公室里,與其喝咖啡,倒不如喝綠茶,并且在其中加一些紅棗。對于女生而言,紅棗可以美容養(yǎng)顏,讓臉色顯得有血?dú),甚至還有減肥作用。

  材料:紅棗5-7顆,茶葉適量

  做法:

  1、洗凈紅棗,并用刀剖開一道口子,待用。
  2、將剖開的紅棗放入壺內(nèi),加水煮沸。
  3、用“紅棗湯”來沖泡茶葉。

  補(bǔ)充:中醫(yī)將紅棗歸于補(bǔ)氣藥類,稱其性味甘平,有潤心肺、止咳、補(bǔ)五臟、治虛損的功效,于胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時(shí),就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。

  第三件:吃一個(gè)香蕉

  美味香蕉的二種吃法:

  1.香蕉沙拉

  這是最簡單的做法。把香蕉切成小塊,然后,拌上沙拉醬,再放到冰箱里面冷藏一會兒,幾乎不費(fèi)吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定!

  2.香蕉燕麥粥

  這是一道絕對健康的主食哦,而且做起來很方便。先加足量的水把燕麥煮熟,然后把切成小塊的香蕉放進(jìn)去,再放一些枸杞,然后用文火再煮上五六分鐘就可以了。

  第四件:早餐牛奶一定要喝

  一杯牛奶下肚能讓人感到胃部飽滿,所以喝牛奶減肥是一種很體貼人的幸福減肥方法。它易于購買,但肯定不會是光喝牛奶就能減肥,這里有方法。

  1、早晨喝一杯純凈水再加一杯牛奶。
  2、中午照常吃飯,但不能吃太飽。
收藏這篇資訊  -  返回服裝搭配首頁  -  去社區(qū)發(fā)貼  -  咨詢版權(quán)問題  -  打印本文  -  關(guān)閉窗口
 圖片內(nèi)容
 最新資訊
 · 2023中國女裝市場規(guī)模及行業(yè)發(fā)展趨勢分析
   人氣指數(shù):[1222]  時(shí)間:2022/11/11 10:17:48
 · 女裝行業(yè)三大趨勢,年輕化+運(yùn)動化+多元化
   人氣指數(shù):[1357]  時(shí)間:2022/11/11 10:15:07
 · 2022春夏女裝色彩流行趨勢主題分析
   人氣指數(shù):[1951]  時(shí)間:2022/2/28 16:15:49
 · 2017/18春夏女裝趨勢-高貴奢華禮服風(fēng)格
   人氣指數(shù):[3865]  時(shí)間:2017/5/14 11:21:33
 · 2017年春夏女裝流行色彩-時(shí)裝周精選
   人氣指數(shù):[4570]  時(shí)間:2017/2/19 12:39:50
 · 2017春夏服裝十大流行趨勢主題[下]
   人氣指數(shù):[4216]  時(shí)間:2017/2/19 12:29:49
 · 2017春夏服裝十大流行趨勢主題[上]
   人氣指數(shù):[4162]  時(shí)間:2017/2/19 12:28:31
 · 2017春夏女裝設(shè)計(jì)流行趨勢分析
   人氣指數(shù):[3666]  時(shí)間:2017/2/19 12:22:36
 · 看厭了花枝招展?經(jīng)典黑白裝最新混搭[6組]
   人氣指數(shù):[3835]  時(shí)間:2017/2/16 13:52:01
 · 2017年最流行的小配件竟然是它-皮帶[7款]
   人氣指數(shù):[3515]  時(shí)間:2017/2/16 13:47:03
 · 2017春夏女裝六大趨勢 這些詞貫穿時(shí)尚圈
   人氣指數(shù):[3100]  時(shí)間:2017/2/9 11:55:37
 · 早春最時(shí)髦有品配色,高貴優(yōu)雅全都有[4款]
   人氣指數(shù):[3414]  時(shí)間:2017/2/9 11:49:26
 · 最新韓款著裝 符合時(shí)節(jié)又美麗大方[6款]
   人氣指數(shù):[5942]  時(shí)間:2015/10/11 12:40:54
 · 浪漫十月 街拍韓國時(shí)尚青年迷離美裝[6組]
   人氣指數(shù):[7566]  時(shí)間:2015/10/11 12:36:34
 · 便宜的白色T恤 也能打造明星范兒[5款]
   人氣指數(shù):[6073]  時(shí)間:2015/7/2 12:35:00
 · 2015/2016春夏男裝周流行色彩趨勢分析
   人氣指數(shù):[7497]  時(shí)間:2015/6/5 10:39:59
 · 護(hù)膚 | 教你如何選擇適合我們的面膜?
   人氣指數(shù):[4920]  時(shí)間:2015/5/16 11:07:30
 查找資訊
 服裝知識 > 服裝愛好者專業(yè)知識學(xué)堂
 服裝設(shè)計(jì) 設(shè)計(jì)入門教程、設(shè)計(jì)師點(diǎn)評、設(shè)計(jì)技術(shù)...

 服裝技術(shù) 裁剪縫紉技術(shù)、生產(chǎn)管理、跟單質(zhì)檢..

 服裝營銷 營銷教材、營銷技能、企業(yè)經(jīng)營管理..

 開店創(chuàng)業(yè) 專賣店經(jīng)營論文、服裝創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)交流..

 服裝英語 紡織服服英語詞匯、實(shí)用英語對話范例..

 服裝學(xué)問 中外紡織服裝史、服飾概論、服裝文化..

 大話微服 大膽評論文章、行業(yè)預(yù)測、另類事件..

 穿著打扮 男女服飾搭配、穿著打扮常識、技巧...

 服飾常識 服飾百科常識、服裝購買技巧、保養(yǎng)知識..

 同行熱評 設(shè)計(jì)同行、服裝同行、創(chuàng)業(yè)心得交流..
·全智賢衣裝搭出冬日時(shí)尚
·高圓圓經(jīng)典復(fù)古小黑裙
·女星誰穿套裝更知性美
·女星難逃撞衫大牌比比看
·中文翻譯日文
·中國55種有毒食品大全
·標(biāo)準(zhǔn)身高體重測試
·世界各國首都,人口查詢
·女媧傳說之靈珠無憂曲
·勵志,警示名言,名人名言
 最新資訊
 · 2023中國女裝市場規(guī)模及行業(yè)發(fā)展趨勢分析
   人氣指數(shù):[1222]  時(shí)間:2022/11/11 10:17:48
 · 女裝行業(yè)三大趨勢,年輕化+運(yùn)動化+多元化
   人氣指數(shù):[1357]  時(shí)間:2022/11/11 10:15:07
 · 2022春夏女裝色彩流行趨勢主題分析
   人氣指數(shù):[1951]  時(shí)間:2022/2/28 16:15:49
 · 2017/18春夏女裝趨勢-高貴奢華禮服...
   人氣指數(shù):[3865]  時(shí)間:2017/5/14 11:21:33
 · 2017年春夏女裝流行色彩-時(shí)裝周精選
   人氣指數(shù):[4570]  時(shí)間:2017/2/19 12:39:50
 · 2017春夏服裝十大流行趨勢主題[下]
   人氣指數(shù):[4216]  時(shí)間:2017/2/19 12:29:49
 · 2017春夏服裝十大流行趨勢主題[上]
   人氣指數(shù):[4162]  時(shí)間:2017/2/19 12:28:31
 · 2017春夏女裝設(shè)計(jì)流行趨勢分析
   人氣指數(shù):[3666]  時(shí)間:2017/2/19 12:22:36
 · 看厭了花枝招展?經(jīng)典黑白裝最新混搭[6...
   人氣指數(shù):[3835]  時(shí)間:2017/2/16 13:52:01
 · 2017年最流行的小配件竟然是它-皮帶[7...
   人氣指數(shù):[3515]  時(shí)間:2017/2/16 13:47:03
 人氣推薦
 · 性感得讓人心驚肉跳?
   人氣指數(shù):[27817]  時(shí)間:2004/9/14 0:22:05
 · 22歲與28歲時(shí)尚MM趣味大比拼
   人氣指數(shù):[22137]  時(shí)間:2004/12/18 18:09:44
 · 有史以來穿得最少的時(shí)裝秀
   人氣指數(shù):[20823]  時(shí)間:2006/10/14 14:26:48
 · 2012/13年秋冬服裝流行色趨勢-暗色...
   人氣指數(shù):[19479]  時(shí)間:2012/8/6 12:08:38
 · 日本,全透明的裙子火爆流行!
   人氣指數(shù):[17987]  時(shí)間:2006/10/11 11:51:35
 · 高圓圓 經(jīng)典品位復(fù)古小黑裙[5款]
   人氣指數(shù):[17944]  時(shí)間:2007/11/21 11:10:41
 · 潮流韓版顯瘦裝扮 穿成萬人迷[5款]
   人氣指數(shù):[17889]  時(shí)間:2008/4/23 18:19:51
 · 夏日熱辣牛仔 這樣搭顯瘦高[6款]
   人氣指數(shù):[17858]  時(shí)間:2008/6/15 11:32:31
 · 外套+短褲+褲襪 今季大熱混搭[5款]
   人氣指數(shù):[17261]  時(shí)間:2011/11/25 14:48:37
 · 韓版衛(wèi)衣 顯瘦搭配寬松遮肉款[5款]
   人氣指數(shù):[17052]  時(shí)間:2011/9/28 13:33:35

關(guān)于微服 廣告服務(wù) 網(wǎng)站地圖 網(wǎng)頁設(shè)計(jì) 友情鏈接 微服動態(tài) 聯(lián)系我們
微服網(wǎng) . 版權(quán)所有    Copyright © 2003-2023 m.yrdcn.com All Rights Reserved
客服在線QQ: 86022868 86022869  文明上網(wǎng)自律公約
工信部備案:粵ICP備09034980號